Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 114.66g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сервелат, Черный Принц Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Кефир 3,2%, Горбуша. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|