Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 108.45g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочки Кукурузные , Сливочное Масло, Сыр Российский, Морковный торт, Molli Творог 1,8%, Кофе. Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Брауни, Морковь, Рис Отварной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Брауни, Сгущенка, Кофе, Лента Яблоко Семеренко, Molli Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jekusik.777's Weight History
|