Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 77.88g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Баба Маня Повидло Яблочное, Ешь и Худей Блины. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез Домашний, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой, Царская Ягода Варенье Клубничное, Это Лето Творог 1%. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|