Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 38.66g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Лимон, Наш Лидер Мюсли Обжаренные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Изюм, Egoiste Кофе. Lunch: Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Хлеб 8 Злаков, Мираторг Фарш "Домашний", Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|