Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2513 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 109.30g | Carbs: 303.22g.
Breakfast: Банан, Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр. Lunch: Батон Нарезной Нарезанный, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Челны Хлеб Печенье Сдобное Гурмания в Шоколадной Глазури, Добрый Сок Персик-Яблоко. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Винегрет. Snacks/Other: Атаг Конфеты Кочегар Петя. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|