|
Сегодня 47.2 (~46.8)
Я знаю что это пока отек...😑😁
За эту неделю(до след. взвешивание) постараюсь дойти до 45 (опять😕)
Надеюсь на лучшее...🙏✊
У меня должно все получиться
|
46 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
463 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 16.02g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Orion Choco Pie, Напитки из Черноголовки Лимонад, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Омлет с Молоком, Томатный Сок. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 9 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|