Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 53.36g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойа, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Салат из Морской Капусты с Копченым Лососем. Snacks/Other: Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsparrow's Weight History
|