Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 43.14g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Кофе. Lunch: Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Сахар, Зеленый Чай. Dinner: Троекурово Голень Куриная, Картошка Тушеная, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|