Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 103.17g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Избенка Молоко Питьевое 1%. Lunch: Свекла Вареная, Оливковое Масло, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Dinner: Груша, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaNenssy's Weight History
|