Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 52.05g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Помидоры, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Мёд, Козельское Молоко Творог 5%. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Козельское Молоко Творог 5%, Макфа Спирали, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Лакомо Сливки 10%, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|