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Guten Morgen und ein schönes Wochenende Euch allen
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71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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278 kcal
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Fat: 9.81g | Prot: 6.23g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. more...
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3806 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour, Shopping - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Hallo Terenez, das Bild strahlt viel Ruhe aus, sehr schön! Hab eine schöne Zeit dann wieder in der Heimat! 🌞🙋♀️
15 Sep 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen und auch Dir ein schönes Wochenende!
15 Sep 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen Terenez, dir auch ein wunderschönes Wochenende.☺
15 Sep 18 by member: Levka...
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Guten Morgen. Dankeschön, dir auch ein schönes Wochenende
15 Sep 18 by member: Tatjana.1977
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Guten Morgen. Auch ich wünsche dir ein schönes We. Hab einen freundlichen, entspannten Samstag bei allem was du tust.
15 Sep 18 by member: Haselmaus3
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15 Sep 18 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einen schönen Samstag
15 Sep 18 by member: minidr
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Guten morgen 😃 schönen Tag wünsche ich dir 🍀🍀🍀
15 Sep 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen Terenez, auch dir einen schönen Tag! ☀️
15 Sep 18 by member: Klaviermaus
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Einen wunderschönen guten Morgen dir und ein schönes Wochenende. Super Bild wie immer 👍😊
15 Sep 18 by member: Süsse 60+
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15 Sep 18 by member: kiloelfe
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Guten Morgen.......und einen entspannten Tag !
15 Sep 18 by member: Himmlischerbote
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Dir auch, lieber Terenez.🌞🌻🙋
15 Sep 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen. Die Ruhe die das Bild ausstrahlt könnte ich heute brauchen. Schönes Wochenende
15 Sep 18 by member: schnorra
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