Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 83.65g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Слабое Кофе с Сахаром, Иней Буженина Элит, Окей Итальянский Хлеб Бокатта. Lunch: Говяжий Бульон, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоки Гала, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzyaka's Weight History
|