Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 154.57g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царь Овсянка, Сливочный Сыр. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Syntrax Протеин (Matrix), Сливы, Персики, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinatyl's Weight History
|