Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 84.28g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Овощная Запеканка, Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Говядина Тушеная, Овощная Запеканка, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaarinaaa's Weight History
|