Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
49 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 70.71g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Просто Мёд , Мила Варила Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , ВкусВилл Хлеб Варницкий. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|