Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 134.82g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Живая Сила, Глобус Гречка с Грибами, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|