Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 68.92g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Картофель по Французски. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Dinner: Партия Еды Стейк из Телятины с Киноа и Клюквенным Соусом, Фанагория Вино Белое Полусладкое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadarel's Weight History
|