|
Łooo idzie masa :P
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
2361 kcal
|
Fat: 195.56g | Prot: 110.62g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Piątnica Śmietana 36%, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Przysmak Cygański Filety Śledziowe, Biedronka Makrela Wędzona. Dinner: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Tesco Gotowane Brokuły, Szpinak, Sierpc Ser Królewski, Smalec, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Łopatka Wieprzowa. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
13 Sep 18 by member: =Cinek=
|
13 Sep 18 by member: mal_07
|
13 Sep 18 by member: =Cinek=
|
Mal gdzie ta masa idzie ? 😸 już mam jakieś 😈 myśli 😸
13 Sep 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|