|
Мясо вечером 2 дня 🤦♀️
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 74.00g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур (Вареный), Баранина, Осетрина, Яблоко, Виноград. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|