Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 39.10g | Carbs: 223.77g.
Breakfast: Смак Бриошь с Шоколадом, Русмасло Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Колбаса, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Гороховый Суп. Dinner: Пряник, Макароны. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Чай с Сахаром, Чебурек. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|