Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 81.40g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Кофе, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Nordic Отруби Овсяные, Сушеное Манго, Milford Подсластитель. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов. Dinner: Розовое Вино, Я Любимый Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла, Перекресток Крылья по-Пекински, Солнечная Фазенда Руккола, Бутерброд с Семгой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|