Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 43.57g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Капучино, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Желтая Кукуруза, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Кукуруза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|