Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 43.35g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Kiełki Rzodkiewki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka Orkiszowa. Lunch: PureRein Masło Orzechowe, Truskawki, Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód, Placki Bananowe. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Rukola, Szczypiorek, Melvit Czarnuszka, Marchewki, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Other: Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudeckowa's Weight History
|