Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
100 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 74.69g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Инжир, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Mission Deli Тортилья, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Магнит Сыр Грюер 45%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Банан, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lstesha16's Weight History
|