Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
98.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2346 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 114.60g | Carbs: 301.24g.
Breakfast: Арбуз, Омичка Сыр, Вкусняево Обезжиренный Творог. Lunch: Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, KDV Зебра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Яблоко, Bounty Bounty. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|