Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 47.74g | Carbs: 272.28g.
Breakfast: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Майонез, Помидоры, Колбаса, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Bon Boisson Безалкогольный Напиток , Bon Boisson Безалкогольный Напиток , Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop . Dinner: Творог, Кофе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|