Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 88.08g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Goldessa Queso Fresco Granulado, Яйцо, La Selva Bacon, Lidl Pan de Centeno, Цельное Молоко. Lunch: Орехи Кешью, Kellogg's Weetabix, Мёд, Киви, Цельное Молоко, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Куриное Филе, Gallo Spaguetti Integral. Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimi121's Weight History
|