Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
837 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 44.22g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Магнит Персик, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Свекла Вареная, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: Помидоры, Магнит Пирожок Печеный "Самса по Татарски". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|