Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
111.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 130.52g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: SAN Протеин, Арахисовая Паста, Matti Овсянка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Паштет, Простые Пельмени, Рассольник. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandrik's Weight History
|