Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 80.27g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Чай, Огурец (без Кожуры), Паштет, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Яблоко, Кофе. Dinner: Alma Греческий Йогурт , Паштет, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Сосиска, Тефтели с Рисом, Шоколадный Мусс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasja185's Weight History
|