Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 104.05g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Ашан Гранат, Геркулес Геркулес Традиционный, Белая Долина Кефир 0,1%. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Пятерочка Лимон, Магуро Филе Тунца Натуральное, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna_'s Weight History
|