|
لعبت بالنادي والتزمت بالدايت ومشيت
|
77.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
685 kcal
|
Fat: 12.84g | Prot: 25.45g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: pro power بروتين. Lunch: حمودة لبن دايت, أرز بسمتي أرز بسمتي. Dinner: نخالة خبز القمح, حمودة جبنة شركسية جبنة شركسية بيضاء. Snacks/Other: التين, شوكولاته كت كات اصبعين, معمول. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heel.heel17's Weight History
|