Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 86.11g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Апельсин, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Печенье, Приготовленные Баклажаны, Глобус Кальмар Рулет г/К, Био Баланс Кефирный 0%. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Глобус Кальмар Рулет г/К, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|