Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
81 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
721 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 41.20g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Snacks/Other: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|