Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 95.35g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Брауни, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Molli Творог 1,8%, Сыр Российский, Яйцо, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриная Печень, Lindt Intense Orange Dark, Рис Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Брауни, Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Запеканка с агушей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jekusik.777's Weight History
|