Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 117.16g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина, Молоко (Цельное Молоко), Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники ПП, Пятерочка Груша Сезонная, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Молоко (Цельное Молоко), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzalia1507's Weight History
|