|
взвешалась на своих весах. все ещё надеюсь, что правильно показывают😂
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
846 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 51.40g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, ОВСЯНОБЛИН(Макфа Хлопья 4 Злака,Кефир 2.5%,Яйцо). Lunch: Lotte Aloe Vera. Snacks/Other: Мойва, Салат Осенний(Капуста,Перец Крас,Огур,Зелень). more...
|
|
1581 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 21 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 11 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Если и не совсем правильно, то динамику можно смотреть.
09 Sep 18 by member: bombezin
|
динамика-в каком смысле?)
09 Sep 18 by member: Viktoria902
|
В прямом, вес растет или падает или без изменений)
09 Sep 18 by member: bombezin
|
так я почти не ем-падает😂😂но спасибо)
09 Sep 18 by member: Viktoria902
|
А не едите почти из каких соображений?)
09 Sep 18 by member: bombezin
|
времени совсем нет. учеба началась:с пол 8 ухожу из дома, потом до 6 пары, дома в 7 бываю. Все пары в больницах. там особо не поешь (
09 Sep 18 by member: Viktoria902
|
09 Sep 18 by member: bombezin
|
09 Sep 18 by member: Viktoria902
|
09 Sep 18 by member: bombezin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria902's Weight History
|