Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
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147.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2018:
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1227 kcal
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Fat: 103.45g | Prot: 49.48g | Carbs: 19.13g.
Lunch: Alesto Noci di Acagiù, Alesto Noci del Brasile, Varia Gusto Olive Verdi di Spagna, Formaggio Brie. Dinner: Alesto Noci del Brasile, Cavolini di Bruxelles Crudi, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Prealpi Burro Chiarificato. Snacks/Other: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Alias Min's Weight History
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