Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
43.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 54.14g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Madero Ketchup Classic, Jajko na Miękko, Lipton Herbata. Lunch: Miód, Lipton Herbata, Tago Rurki Waflowe z Kremem Orzechowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Sos Pomidorowy, Pulpety, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Snacks/Other: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane, Kotlet Mielony Smażony, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna), Candi Żelki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Tago Rurki Waflowe z Kremem Orzechowym. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|