|
Талия -70
Грудь-87
Бедра-101
07.09.18
|
63.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 124.53g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура, Савушкин Творог 1%. Dinner: QNT 50% Full Protein, Alpro Кокосовое Молоко, PureProtein Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|