Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 45.10g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Кокосовое Молоко, Гречка. Lunch: Самсон Фарш из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Dijo Тортилья Пшеничная. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Картофель, Морковь, Кабачок, Самсон Колбаски Гриль. Snacks/Other: Микаелло Лимон в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|