Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 51.62g | Carbs: 14.84g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Копченов Сало Белорусское, Жиробомбочка (Зорик), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|