Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 109.39g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: Пролетарец Крендель, Лианозовское Молоко 3,2%, David Rio Чай Латте, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Омлет из 3 Белков и 1 Желтка, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igravpravduu's Weight History
|