Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 81.50g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Мёд, Крыжовник, Кукурузная Каша. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Помидоры, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Сом. Dinner: Экопродукт Икра Грибная, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|