Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 54.58g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Виноград, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Кофе (из Молотых Зерен), High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Сметана , Сметана , Сырники, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Своя Линия Икра Кабачковая, Господарочка Кабачковая Икра, Каша Пшенная на Воде, Тыквенная Каша, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Майонез, Зеленый Перец, Хлеб из Закваски, Хлеб из Цельной Пшеницы, Холодный Кофе с Молоком, Канталупе Дыни, Мускусная Дыня , Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|