Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 112.75g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожные Кексы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Пятерочка Лук Репчатый, Фаршированные Перцы@Ира. Dinner: Сахар, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Landliebe Йогурт с Манго, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|