Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 119.55g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Lunch: Лэнд Кабачки в Сметане, Радость Вкуса Сыр Витязь, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоки Белый Налив, Ого Мюсли с Орехами, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|