Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2091 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 100.88g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Виноградный Сок, Мёд, Яблоко Голден, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Куриный Фарш. Lunch: Рудь Мороженое Кокос, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Винегрет, Сердце Куриное. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Хот-Дог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x KyKyCuKu x's Weight History
|