Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
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54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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1966 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 51.90g | Carbs: 332.99g.
Breakfast: 삼립 누네띠네, 프리고 스트링치즈, 바나나, 적포도, 복숭아. Lunch: 롯데 갸또 쇼콜라, 우유, 롯데 수박바, 오리온 고래밥 (40g), 아오리사과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Dinner: 왕만두, 비빔국수, 소프트 그라놀라 바. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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