Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 63.92g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сухие Семена Чиа, Фундук Фундук Натуральный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Суп Щавелевый. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Магнит Банан, Iberica Маслины без Косточки, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esina_33's Weight History
|